Chilli con carne e tofu Flamenco

datum: 26.7.2010 - autor: naturvia - zobrazeno: 792x

1 balení tofu Flamenco (200g)

3 červené cibule

5 stroužků česneku

2 feferonky (nemusí být, pokud chceme méně pálivější pokrm)

1 červená paprika

1 žlutá paprika

5 čerstvých loupaných rajčat (nebo v plechovce)

2 plechovky červených fazolí

200 ml rajčatové šťávy

koření dle chuti (oregano, majoránka, kmín, chilli,..)

hrst nasekaných čerstvých bylinek

V hrnci, na kapce oleje, osmahneme najemno nakrájeno cibulku, nasekaný česnek, na kostičky nakrájené papriky, drcené feferonky. Přidáme nakrájená loupaná rajčata, rajskou šťávu,  fazole a koření. Společně povaříme. Tofu Flamenco nakrájíme na kostičky,opečeme zvlášť  na pánvi aby se zpevnilo a přidáme ho k ostatním surovinám. Porce ozdobíme čerstvými posekanými bylinkami a podáváme s chlebem.

Náš tip: pokud chcete tomuto jídlu přidat „masovější“  charakter použijete místo tofu Flameco 1 balení Naturvia tofu Strips (nemusíte je ani zvlášť smažit).

Hodnocení

1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězd (1 hlasů, průměr: 5,00 z 5)
Loading ... Loading ...

Odpovědět


© VETO ECO s.r.o., používáme WordPress